In meiner Praxis geht es um Dich und Dein Wohlbefinden und nicht darum, dass man einen perfekten Begriff für das findet was du hast oder was du brauchst.
Trotzdem hier eine kleine nicht abschließende ungeordnete Sammlung der Themenfelder, denn ganz ohne Begriffe geht es auch nicht:
- Zufriedenheit im Alltag erreichen,
- Eigenverantwortung stärken
- sein Potenzial leben lernen
- selbstbestimmt werden
- seelische Gesundheit erreichen
- Selbstwert stärken
- Selbstliebe stärken
- eigene Wünsche erkennen/formulieren und realisieren
- Entscheidungsfähigkeit stärken
- Achtsamkeit lernen
- Selbstkontrolle stärken
- Zukunftsängste abbauen
- Biographie und Konventionen loslassen
- Unabhängigkeit fördern
- Stressbewältigung stärken
- sexuelle Konflikte und Unlust reduzieren
- Bewältigung neuer Lebensumstände unterstützen
- Gedankenschleifen verlassen
- wiederholende Muster (Teufelskreise) auflösen
- Aufmerksamkeit und Anerkennung erlangen
- Perfektionismus erkennen
- Motivation erhöhen
- Scham abbauen
- Wut verarbeiten
- Trauer verarbeiten
- Beziehungsfähigkeit stärken
- toxische Beziehungen lösen
- Betrug überwinden
- Vertrauen wieder aufbauen
- Konflikte einordnen
- u.v.m.
Videoberatung nach Vereinbarung
Telefonberatung als Unterstützung / Nachbesprechung
Ich bin offen eine unterstützende Rolle für andere Ärzte, Therapeuten, Beratungsstellen oder Gemeindezentren einzunehmen, d.h. bei denen du möglicherweise bereits eine Therapie erhältst.
Deine Unterstützerin – Raum und Zeit für dich – Alles darf sein
Häufig gestellte Fragen
Als Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie bin ich staatlich geprüft und unterliege der Schweigepflicht. Du kannst dich direkt an mich wenden, ohne Umwege über Beratungsstellen oder Gutachter. Bei mir ist es möglich zeitnah Termine zu bekommen.
Wer zu einem Heilpraktiker beschränkt auf Psychotherapie kommt, muss nicht zwingend Psychopharmaka einnehmen. Weiterhin nutze ich moderne, effektive und lösungsorientierte Methoden und ich bilde mich auch regelmäßig weiter.
Ich unterstütze euch als Klienten ins Tun zu kommen, denn nur selber nachzudenken beim Lesen eines Buches kommt es nicht wirklich an und Denk- und Verhaltensmuster verändern sich nicht. Nur über das Tun, das Rein-Spüren und das Experimentieren im geschützten Raum und wenn es ganz spezifisch um Dich um Dein Thema geht, dann tut sich etwas in uns. Radfahren kann man auch nicht alleine durch Lesen, man muss es tun, damit es sitzt – übrigens auch beim Tandemfahren in einer Beziehung.
Ich helfe euch beim Übersetzen und Transparentmachen – d.h. auf den Punkt bringen von dem was ihr mir erzählt und zeigt und ich unterstütze euch beim Navigieren und Intergrien, also dem Einüben neuer möglicher Wege, die euch gut tun.
Ich habe genau das in meinem eigenen Veränderungsprozess erlebt und erspürt. Ich bringe jetzt meine ganze Lebenserfahrung authentisch mit ein und werde achtsam und immer Stück für Stück, soweit es euch damit gut geht, eure Veränderung begleiten.
Der große Unterschied ist, dass ihr einen klaren Veränderungswunsch an mich adressiert. Denn wer sich nicht wirklich verändern will, also die Entscheidung für sich getroffen hat, der kommt auch nicht.
Somit gebt ihr mir den Auftrag oder die Erlaubnis den Veränderungsprozess mit euch zusammen zu gestalten und euch in das Tun und Arbeiten an euch selbst zu bringen. Ich bin in meiner Rolle neutral und habe keine Vorgeschichte mit euch.
Einem besten Freund oder Freundin erteilt man nicht einfach einen solchen Auftrag, denn wann ist er oder sie dann nur euer Freund und wann euer Unterstützer? Das immer klar auseinander zu halten ist schwierig.
Nur im Setting einer professionellen Therapie oder Beratung sind die Rollen und der Auftrag klar erteilt.
